Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà

Nếu các nàng đang tìm kiếm thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày thì chắc chắn chưa thể bỏ lỡ bài viết này được!




Chế độ ăn này sẽ cực kỳ thành công vì nó được dựa trên lượng calo đã được tiêu thụ để cung cấp năng lượng cần thiết cho cuộc sống hàng ngày. Hơn nữa, chế độ ăn kiêng này cũng bao gồm rất nhiều nhiều các loại thực phẩm siêu ngon!








Thực đơn giảm cân nhanh số 1 trong 3 ngày hoàn toàn lành mạnh


Những lưu ý khi đang ở trong chế độ ăn kiêng:


– Thực hiện chế độ này trong 3 ngày, sau đó nghỉ 2 tuần , cứ thế lặp lại.


– Không sử dụng đồ có cồn trong suốt qúa trình ăn kiêng.


– Không cho đường hay là kem tươi vào cà phê.


– Nếu bạn chưa thích bơ lạc, hãy thay chỉ bằng bơ hạnh nhân, đậu nành, hạt bí,…


Bắt đầu quá trình ăn kiêng nhé!


1. Ngày thứ nhất:








2. Ngày thứ hai:








3. Ngày thứ ba:








Theo Khám Phá


Tags


đẹp


0