Sự thật về muối gừng giúp giảm mỡ bụng "nhanh không phanh" khiến các mẹ hào hứng

Theo chuyên gia, nếu bạn đang sử dụng muối gừng để giảm cân, đốt cháy mỡ bụng , và thấy hiệu quả nhất thì cứ tiếp tục sử dụng. Tuy nhiên…


Xôn xao câu chuyện giảm cân chỉ bằng muối gừng giúp cho đốt cháy mỡ bụng nhanh thần tốc


Bạn đã từng nghe đến cách giảm cânbằng muối , và gừng? Hai nguyên liệu rất nhiều thông dụng trong cuộc sống hàng ngày này không những cần thiết trong nấu ăn mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng. Có rất nhiều nhiều chị em đã tìm đến biện pháp này để giảm cân, điều trị béo bụng.



Gừng rất nhiều thông dụng trong cuộc sống hàng ngày này không những cần thiết trong nấu ăn mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng.



Để làm muối gừng giảm béo bụng, chị em thường sử dụng một số cách dân gian như sau:


Cách 1


Gừng mua về, rửa sạch, nghiền nhỏ đem trộn với muối có tỷ lệ 1:1. Sau đó cho hỗn hợp này vào túi vải và chườm lên bụng. Gừng kết hợp muối có tác dụng giúp cho các mạch máu hoạt động liên tục, giúp cho phần cơ bụng nhỏ dần đi.


Cách 2


Gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ đem trộn với muối có tỷ lệ chỉ bằng nhau. Đem hỗn hợp này đi rang cho đến khi thật nóng. Sau đó cho hỗn hợp vào túi vải hoặc khăn bông dày, chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng. Làm như vậy sẽ giúp cho tăng cường tuần hoàn máu, giúp bụng nhỏ đi. các bạn có thể làm 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút để đạt được tốt nhất tốt nhất.



Nhiều chị em tin rằng, sử dụng muối gừng giúp cho đốt cháy mỡ bụng rất nhiều tốt vì gừng và muối đều có những thành phần đốt cháy mỡ hoàn hảo.



Cách 3


Muối hột rang nóng đem bỏ vào túi vải, sau đó dùng rượu gừng ngâm ít nhất 3 tháng thoa lên bụng, chườm muối rang nóng lên. Dùng thường xuyên trong vòng 1 tháng, mỗi ngày 2 lần sáng tối, sau 1 tuần sẽ thấy bụng thon gọn rõ rệt.


Nhiều chị em tin rằng, sử dụng muối gừng giúp cho đốt cháy mỡ bụng rất nhiều tốt vì gừng , muối đều có những thành phần đốt cháy mỡ hoàn hảo. Mặc dù vậy cũng nhiều người nản lòng với phương pháp giảm cân này, cho rằng chưa có hiệu quả với chính mình. Vậy thực hư phương pháp giảm cân này chính là thế nào? Hiệu quả ra sao?


Muối gừng giúp giảm cân về nguyên lý nhưng chưa phải chuyện dễ dàng với tất cả mọi người


Lương y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị Y học Cổ truyền) cho biết, trong y học cổ truyền), muối có tính hàn, không độc, có tác dụng gây nôn, thực hiện mát, thông tiện, giải độc. Massage muối rang bên người có khả năng đánh bay mỡ bụng nhanh chóng nhờ tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, mở đường cho các dưỡng chất thực hiện tan mỡ thẩm thấu vào trong da.


“Trong Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt, giữ nhiệt lâu, đến từ đó góp phần làm tan mỡ, giúp cho bạn có vòng eo thon gọn hơn. Muối cũng có tác dụng giúp săn chắc da, ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ”, lương y Vũ Quốc Trung cho biết thêm.


Sự thật về muối gừng giúp giảm mỡ bụng nhanh chưa phanh khiến các mẹ hào hứng - Ảnh 3.


Xét về thành phần của nguyên liệu thì muối và gừng đều giúp giảm cân hiệu quả, số 1 chính là khi rang nóng lên.



Gừng cũng là một nguyên liệu rẻ tiền có những hoạt chất giúp cho đốt cháy mỡ hiệu quả. Trong Đông y, gừng tươi có vị cay, tính ấm, thơm, gừng khô có vị cay, tính nóng, thơm hắc. Gừng tươi có thể chữa cảm mạo, phong hàn, ngạt mũi, nhức đầu, đau đầu, nôn mửa, kích thích tiêu hóa, đầy bụng, trướng bụng, giải độc từ cua cá, chim thú nếu có độc, các loại thịt (trừ thịt lợn vì gừng kỵ thịt lợn) khi ăn vào cơ thể. Sử dụng 4-8 g sắc nước uống. Gừng khô điều trị đau bụng do lạnh, chướng bụng đầy hơi, thổ tả, chân tay lạnh, ho có đờm… Gừng đen (xao cháy gừng) điều trị đau bụng lạnh, chân tay nhức mỏi, băng huyết.


Nhưng không chỉ chính là một gia vị, là một vị thuốc điều trị bệnh, gừng còn giúp giảm cân hiệu quả. “Gingerol và shogaol trong gừng có tác dụng phân hủy chất béo, ngăn cản mỡ tự nhiên phát triển. Chất gingerol giúp tăng độ pH của dạ dày, giảm cholesterol, giảm béo hiệu quả”, lương y Vũ Quốc Trung khẳng định.


Xét về thành phần của nguyên liệu thì muối và gừng đều giúp giảm cân hiệu quả, số 1 là khi đã được rang nóng lên. Nhiệt nóng lâu giúp các mạch máu luôn thông, kích thích chuyển hóa các mô mỡ nên đem lại tốt nhất trong việc giảm mỡ bụng.


Sự thật về muối gừng giúp giảm mỡ bụng nhanh chưa phanh khiến các mẹ hào hứng - Ảnh 4.


Nếu bạn đang sử dụng cách này để giảm cân, đánh bay mỡ bụng , và thấy hiệu quả thì cứ tiếp tục sử dụng.



Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào cơ địa từng người, vào thói quen ăn uống , tập thể dục của bạn có lành mạnh không, có hợp lý không. Hơn nữa, nhiều chị em có cơ địa dị ứng, vùng bụng có xây xát, có vết thương hở… đều chưa được phép sử dụng cách này vì sẽ không đem lại hiệu quả, đồng thời khiến vùng bụng đau nhức, khó chịu. Đó chính là không kể với những người không có vấn đề ở bụng cũng cần hết sức cẩn thận vì muối gừng nóng có thể gây bỏng. Nếu sử dụng thêm rượu cũng cần lưu ý vì có thể sử dụng nhầm rượu giả, rượu pha cồn… sẽ gây hậu quả đáng sợ cho làn da của bạn.


Theo chuyên gia, nếu bạn đang sử dụng cách này để giảm cân, đánh bay mỡ bụng , và thấy hiệu quả thì cứ tiếp tục sử dụng. Tuy nhiên, việc giảm cân nói chung , giảm béo bụng nói riêng vốn là câu chuyện chưa phải dễ dàng. mọi người chưa nên chỉ đắp muối gừng vào bụng , và yên tâm giảm cân đã được mà cần kiên trì massage vùng bụng, kết hợp ăn uống hạn chế đường, mỡ, ăn nhiều rau xanh, hoa quả , và kết hợp tập luyện điều độ.


Theo Trí Thức Trẻ


Tags


đẹp


0