Nấu nghệ với sữa đậu nành để uống, cả đời không cần tốn tiền để mua mỹ phẩm mà da dẻ lúc nào cũng trắng

Bạn sẽ chẳng tìm thấy mỹ phẩm nào vừa giúp thực hiện đẹp da vừa chữa trị được nhiều bệnh chỉ bằng hỗn hợp sữa nghệ như thế này đâu. Thử ngay nhé!


Bạn ước gì mình cũng có làn da trắng hồng đầy sức sống như những cô nàng ở trên quảng cáo? Đừng quá lạm dụng mỹ phẩm và chỉ bôi dưỡng bên ngoài, hãy bổ sung đầy đủ chất đến từ sâu bên trong như thế này thì hiệu quả mới đã được như ý.




Nguyên liệu cần chuẩn bị:


– 5 thìa tinh bột nghệ (bạn hoàn toàn có thể ép nghệ lấy nước để thay thế, tuy nhiên cũng sẽ tốn công hơn).


– 300 ml sữa đậu nành


– 3 thìa mật ong


Cách thực hiện:


– mọi người tự nấu hoặc mua sữa đậu nành bán sẵn đều được, đun lại cho ấm nóng lên rồi thêm bột nghệ, mật ong (tùy thuộc vào khẩu vị để căn chỉnh, nếu bạn uống nhạt thì không cần cho).


– Đợi nguội bớt rồi thưởng thức. Lưu ý rằng, chưa nấu cho sôi hẳn, vì như vậy cũng sẽ làm giảm tác dụng của nghệ , và mật ong.




Cách sử dụng: Mỗi ngày bạn uống 1 ly vào buổi sáng (trước khi ăn) hoặc tối, nếu nấu nhiều thì bạn có thể cho vào chai sạch, đậy nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng cho ngày hôm sau.




Công dụng:


Tinh bột nghệ chứa hợp chất curcumin dồi dào, giúp thực hiện đẹp da toàn diện như trị nám, vết thâm, dưỡng trắng, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và các biểu hiện lão hóa. Trong khi đó, sữa đậu nành bổ sung thêm nhiều vitamin , và khoáng chất khác, tăng cường cải thiện làn da ngăm sạm trước đây trở nên hồng hào rạng rỡ.


Bên cạnh chức năng làm đẹp da thì hỗn hợp này còn giúp cho bạn có đã được thân hình thon gọn, kích thích vòng 1 nở nang, eo phẳng hơn. Đồng thời, ngăn ngừa ung thư, chữa đau dạ dày, nâng cao chất lượng giấc ngủ rất nhiều tốt.


Lưu ý:Nhiều người bị nóng khi uống bột nghệ, tuy nhiên bạn hãy dùng đều đặn trong 1, 2 tuần thì cơ thể cũng sẽ thích ứng kịp , phát huy tác dụng một cách hiệu quả. Ngoài ra, bạn trộn tinh bột nghệ với sữa tươi để đắp mặt nạ nữa thì da sẽ đẹp xuất sắc luôn đấy.




Tịnh Tâm/Theo thethaovaxahoi.vn


Tags


đẹp


0