Có nên Sử dụng multivitamin không ?
mình viết bài về Vitamin là để cho các bạn thêm kiến thức , hiểu biết, chứ ko phải là khuyến khích Bạn đi mua tpbs “multivitamin” để uống vô... Chi tiết
Kinh Nghiệm
Làm đẹp
RIR là gì ? Phương Pháp đánh giá sự nỗ lực
RIR là gì ? Cách đánh giá sự nỗ lực 11/13/2019 Bài này mình viết để hy vọng các bạn nhận ra "lỗi lầm" khi tập và ảo tưởng là bản... Chi tiết
Whey hydrolyzed có tác dụng không ?
trong việc phát triển cơ bắp, Sử dụng Whey nào đi nữa cũng ko “tốt hơn” cho sự phát triển (bio-proteinsynthesis) cơ bắp. mình từng viết 1000... Chi tiết
Casein là gì ? Có hiệu quả không ?
nếu không nhầm thì 2016 ở fb profile cũ mình từng viết là 1 ngày không nên uống nhiều hơn 30gr casein. Tuy nhiên do profile cũ không còn nữa... Chi tiết
Thủ môn Văn Lâm đến Thái Lan thi đấu, thu nhập tháng 10.000 USD?
Thủ môn Đặng Văn Lâm chắc hẳn sẽ rời Hải Phòng trước khi mùa giải 2019 khởi tranh. Điểm đến của thủ môn 25 tuổi được cho là 1 CLB ở Thái Lan... Chi tiết
"Cơn điên" của Chelsea , và các thủ môn đắt giá nhất
Chelsea đã bán Courtois sang Real Madrid với giá 31,5 triệu bảng (35 triệu euro), và mua Kepa thay thế với con số không tưởng 72 triệu bảng ... Chi tiết
Chi tiết cách giao bóng tennis chuẩn nhất
Federer nổi tiếng trong làng tennis thế giới với lối đánh hoa mỹ, từ cách vung vợt đến từng bước chân của anh. Với Phương Pháp giao bóng ten... Chi tiết
Kỹ thuật bơi ếch nhanh - Chia sẻ cách bơi ếch không mệt
Bơi sải là một trong các kiểu bơi phổ biến nhất là trong những kỳ thể thao. Phương Pháp bơi này cho phép bơi nhanh & ít bị mệt. Nhìn thì... Chi tiết
Những bài tập đơn giản giúp cải thiện yếu sinh lý đối với nam giới
Yếu sinh lý là nỗi lo lắng của khá nhiều đấng mày râu. Theo thống kê, cứ 10 người lại có tới 3 người yếu sinh lý trước tuổi 40, mà nguyên d... Chi tiết
Top Những bài tập mông cùng với dây đàn hồi kháng lực cực tốt tại nhà, gym
1. Ankle Jumping Jacks - 20 reps Móc dây mini band vào 2 mắt cá chân. Vào tư thế đứng ở vị trí Squat 1/4 (Squat hơi thấp), với hai châ... Chi tiết
Đăng ký:
Bài đăng
(
Atom
)
Sống khỏe
reviews